Люблю карри, чтобы до слез. Рецепт карри с чечевицей

Оптимальную для похудения диету для себя я выбрала вегетарианскую с упором на сыроедение.

Салаты, фрукты, салаты, фрукты, гречка, рис, гречневая лапша, различные овощные рагу, чаи, сухофрукты вместо конфет, молочные продукты, каши, зерновой хлеб. Конечно, я не буду отказываться от мяса или рыбы, если очень уж захочется, но все же постараюсь придерживаться определенного рациона, хотя для меня это, порой, слишком сложно.

Чтобы разнообразить диету, надо попробовать тысячу миллионов рецептов, тогда будет веселее и проще продержаться эти 90 дней, которые я для себя начну уже завтра.

Рецепт карри с чечевицей

Когда пришло время что-то менять...

Вот прошел год, и я слишком сильно переживала весь этот год, давно прошедшие отношения. Эти отношения изжили себя для мужчины, в которого я была влюблена, но мне не было так же легко перешагнуть их и пойти дальше.

Мне понадобился целый год, смена работы, любовник, 3 месяца занятий с психологом, тысяча смс и еще 100 электронных писем, куча невыполненных обещаний забыть и остановиться, выбор и покупка собаки, 30000 км за рулем, + 8 килограмм, чтобы наконец-то у меня появилось хотя бы просто желание что-то изменить в своей жизни. Взять и изменить. Жить дальше и радоваться, а не просыпаться от мысли: "Как же так..."

30 минут искала пароль и логин от блога. Пришло время начать.

Начать что-то менять. Пусть с самого простого. Я поставила для себя несколько целей близких, и не очень.

- похудеть на 6 килограмм
- вернуть прежний рельеф (6 кубиков на прессе)
- подготовиться к вело-сезону
- выбросить все ненужное из головы
- заняться собой и своим английским

А в этом блоге я буду писать советы по питанию и диетам. Рекомендации по тренировкам в зале, дома и на свежем воздухе, о мотивации, чтении, полезных блогах, велосипедах, видах спорта. Обо всем, как можно и нужно разнообразить свою жизнь, чтобы изменить ее.

Удачи! )

Jeremy Scott и времена рейва

а помните тогда, 10 лет назад, во времена расцвета рейва, можно было на улицах ив  метро встретить девочек с зелеными волосами на нереальных платформах. Веселое было время. Конечно о нем сейчас мы не жалеем, но иногда проскакивает ностальгия по ярким краскам.

Серая будничная Москва иногда настолько давит, что и я с утра стараюсь влезть в серенькие джинсики, серенькую маечку и черные босоножки. Пришло время бороться с ЭТИМ!

Jeremy Scott пусть станет моей путеводной звездой. Добавим краски!  Пара-тройка моделей из коллекции 2012. 

Привет из Питера

Питер прекрасен и ничто не омрачает моего пребывания в белых ночах, кроме музея современного искусства.

Доколь, доколь псевдо стиль пионерской выставки ИЗО будет заменять в России понятие современного искусства. Неужели нет у нас самородков, на картины которых хочется смотреть и смотреть. Неужели нет у нас чувства стиля и границы вкуса, раз наши галеристы вешают эти произведения на стены музеев, а мы смотрим на них...

Я, к сожалению, с недоумением... Самое место данному современному искусству выступать фоном для фотосъемки свадьбы среднего пошиба, когда на Пушкин не хватает, а тут, в центре и посетителей нет, и доступно.

Когда нет сил...

Когда нет сил больше бороться и хочется опустить руки, выкинуть в помойку все свои принципы и обнулиться....

Но обнулиться невозможно. Стереть память и радоваться жизни снова - мечта всего человечества, стереть боль, разлуки, потери и падения... Об этом мечтает каждый.

И в тот момент, когда опускаются руки и хочется лечь и не думать, именно этого мне хочется, забыть. 

Кроссовки или каблуки?

Наверное этот вопрос со стороны сильной половины человечества выглядит странно. Конечно каблуки, скажет мой друг. Каблуки и только каблуки. Но в кедах ты тоже ничего. Добавит скорее чтобы не обидеть.

Так что же выбрать, каблуки или кеды?

Коротко и ярко

Пора уже забыть про френч,  длинные пластмассовые ногти с адскими цветами и стразами.  На модницах Милана, Парижа и Лондона яркий, короткий маникюр, который всегда, ВСЕГДА дополнен крупными цветными аксессуарами.